tongminhnguyet
Kết nối 35
11/03/2018

Làm sao để trị chứng mất ngủ nhỉ? Em thường xuyên bị mất ngủ, cả đêm thường nghĩ linh tinh, cố gắn cũng không chợp mắt được. Sáng đi làm rất mệt mỏi mà không biết làm cách nào. Mọi người có cách nào hay để trị chứng này mách cho em với.

tranthaidat
11/03/2018

Bạn hãy đi tập Yoga đi, nhiều người bị chứng mất ngủ như bạn sau khi đến với bộ môn này đã khỏi hẳn đấy. Những động tác chữ V trong yoga giúp máu lưu thông lên não tốt và chúng sẽ giúp bạn có một giấc ngủ thật sâu mỗi đêm. Bạn thử đi nhé.